结婚六年了,每天只说两个字 有多少婚姻在性行为之外破灭？
结婚六年了,每天只说两个字 有多少婚姻在性行为之外破灭？
我在后台收到了这样的消息：
“我的丈夫已经结婚六年并一直生活在一起，但他总是感到孤独。今年这种孤独感已经达到了巅峰。
老公是工程师，我做人力资源，两个人年收入不是很高，也可以住在二线城市还过得比较舒服，但我总觉得空虚，很寂寞，很委屈。
今年，我们丈夫和我的生活次数减少了很多，而且沟通比以前更糟糕。
有时两个人在餐桌旁吃饭，从头到尾都不能说两个字。一个男人怎么能像这样做丈夫呢？
我主动跟他沟通，他从不和我吵架。我表示不满时，他总是不语。
虽然我们的感情没有原则问题，但我认为我不能坚持下去了。每天我和另一个人生活在一起，但我觉得我是唯一一个人。这不是我想要的生活。
我记得最新的2019第一季度，单身人口调查显示，超过30％的离婚人士表示，婚姻倦怠期是2年，其次是3年（23％）和8年（20％）。
七年的瘙痒已升级为两年的瘙痒，婚姻倦怠已成为一种普遍现象。
两个人睡在一起时，他们的心却感觉比一个人睡觉时更冷。有这种感受的不是一个两个。
当婚姻进入某个阶段时，累积的问题会随着孤独感而爆发。
没有争吵，没有说话，没有理解。白天看一眼，晚上各自睡各自的，就像在同一屋檐下的陌生人一样。
这就像种子一样，不知不觉地埋没在夫妻的感情中。进入一定的婚姻阶段，种子会发芽，挤压夫妻的美好感觉。导致其中一对夫妻陷入“婚姻孤独”的死胡同。
在电影《不忠》中，结婚11年的夫妻过着平凡而幸福的生活。
巧合的是，妻子遇到了一个年轻人。
第一次见面时，他帮她包扎了伤口。
第二次见面时，他教她用手读盲文。
第三次相遇，他们一起拥抱和跳舞......
这只是激情的意外激情吗？然而并不是这样。
当这个年轻人第一次见到他的妻子时。妻子告诉她的丈夫她受伤了，但丈夫没有意识到他的妻子此时想要他的关注。只是说：找时间感谢那个年轻人。
和丈夫没有共同的话语，但在年轻人面前却不一样。所以有第二次见面，第三次见面......
在儿子面前，丈夫和妻子都是恩爱夫妻，但在私下里，丈夫甚至不关心妻子的所作所为。妻子在失去柔情的同时，还要在他儿子面前装出生活和谐的样子。这对于她来说是一件孤独的事。
当丈夫发现自己有问题时，丈夫本可以与妻子沟通，但他没有。结婚11年后，他忘记了如何开口。
他跟踪他的妻子，找到让她妻子出轨的男人，并无法控制地杀死他。
在自首之前，他和他的妻子在汽车中谈话。才发现：夫妻俩仍然充满感情，但不知道他们彼此之间的感情就出了问题。
刚刚形成寂寞时，夫妻之间没有沟通。所以不断发生不满，纠纷，矛盾和冲突。
这并不一定是件坏事，暗示夫妻正试图建立彼此的情感联系。比如为两条不一致的河流，打开一条连接的通道。
随着婚姻越来越长，夫妻之间的纠纷和冲突越来越激烈。为了不伤害自己，我们关闭了相互理解的情感渠道，导致婚后夫妻沟通能力下降。
但是，如果我们无法察觉我们的配偶情绪低落，不能同情TA，我们的配偶会感到孤独，我们也会感到孤独。
一场争吵后的拥抱，冲突一句“对不起”可以消除这种孤独感。
一旦不作为，发展成孤独婚姻。夫妻之间就不会再发生争执，矛盾和冲突，彼此之间就会被封锁。
沟通是将两条河流汇集在一起的关键。没有这把钥匙，婚姻就会发臭。
为了避免自我伤害，我们会关闭了对配偶沟通的通道。
丈夫和妻子就像一个在外太空，一个在监狱里。同在一个屋檐下生活，但形同陌生人。
结婚后，情侣会经历一段情感衰退的时期。
但为什么有些夫妻会回归恩爱状态，有些情侣会陷入孤独婚姻的漩涡之中？
通过观察和与我周围的几对夫妇交流，我发现他们的婚姻有三个共同点：
更强烈的情感基础。
婚前生活习惯很和谐。
丈夫和妻子都善于表达爱意。
即使是有爱情婚姻的夫妻也会感到寂寞，但他们的孤独并不影响他们的婚姻。
“孤独婚姻”中的夫妻会认为我的寂寞来自选择错误的人和错误的婚姻。觉得换一个伴侣就会好。
拥有爱情婚姻的夫妻会告诉自己，我的寂寞是一种自发的感觉，而不是婚姻强加给我的。
因此，虽然每对夫妻在婚姻中都经历过孤独。
不同的是，拥有爱情婚姻的夫妻知道如何表达他们的爱。他们不会将他们的孤独感提升到更高的层次，从而影响他们对婚姻的评价。
但是那些不知道如何表达爱意的夫妻很容易将孤独归咎于“这婚姻是错误的”，并陷入孤独婚姻的漩涡之中。
寂寞不是破坏婚姻的主要原因。但正是这种寂寞引导着婚姻走向破灭。
电影《世界上最伟大的父亲》中有一句话：
“当你把孤独感指向对方，无论与谁结伴，你都会孤独终老。”
对这段经文的正确解释应该是：
“当你把自己的寂寞指向对方时，无论你和谁在一起，你都会独自死去。”
婚姻的寂寞就是生活的寂寞。不要轻易将生活中的孤独归因于婚姻，因为孤独是一种可以自我繁衍的情感。
当你独自一人时，没有人提醒你在寒冷时加上衣服。你不孤独，因为你可以自己了解寒冷和炎热。
两个人天冷的时候，没有人提醒你加衣服。你很孤独，即使你自己知道冷和热。
我们对配偶抱有期望，但我们并不要求自己。
当我们结婚时，我们不认为我们知冷知热是理所应当的事情。甚至感到受到委屈。当我们感到孤独时，我们往往会觉得“加倍孤独”，因为我们的伴侣就在我们身边。
互联网上有一段关于亲密关系的有趣文章。
牧师问新娘，“你愿意嫁给他，深入虎穴，代替他妈他姐，接受他累积了20多年的愤怒和内疚吗？”
新娘：我愿意。
牧师再次问新郎：你愿意嫁给她，把你家变成主战场，代替她的父亲和她的兄弟，接受她累积的嫉妒和仇恨20多年了吗？
新郎：我愿意。
牧师说，“现在我宣布你正式结仇！”
婚姻无疑给了我们“甩锅”的机会，以及原生家庭给我们带来的棘手问题。我们不能在一个人的关系中犯错，但配偶给了我们在亲密关系中犯错误的机会。
这个错误让我们有机会向我们的配偶展示我们的内心创伤，然后通过远离配偶来切断我们与创伤之间的联系。
虽然这可能会导致我们的婚姻逐渐失去沟通能力，但是要比面对心理阴影，甩锅给别人当然要更容易。
当我第一次学习心理咨询时，当我遇到一对有婚姻问题的夫妇时，我总是问她两个问题。
一个是，“你想拥有什么样的亲密对象？”
第二个是，“你为什么现在发现这不是你想要的对象？”
一些夫妻的矛盾和冲突已累积了数年甚至数十年。这些矛盾是他们婚姻出现问题的原因。但为什么我们今天发现问题呢？
经常因为：发生了什么事，打破了夫妻间的微妙平衡。他们试图解决，但好像是鸡同鸭讲，双方无法沟通。
从表面上看，“你无法沟通”实际上是“你不能以我想要的方式与我沟通”。
夫妻很难沟通，因为他们理想配偶的形象投射在他们的伴侣身上已经崩溃了。他们对这段婚姻不再有信心，逐渐失去对伴侣的感情。
如果这对夫妻的感情更糟，只要他们彼此相爱，他们就能继续生活下云。但一旦他们意识到他们情绪渠道受阻，他们将失去共同努力解决问题的能力。
即使是很小的事情，比如削苹果，也会引起冲突。
如果大多数夫妻打算维持婚姻，他们会积极寻求更好的沟通方式。很少有人想到，这不是沟通方式错误，而是TA根本不与你沟通。
婚姻孤独不仅仅是寂寞，而是缺乏沟通，关闭对外开放的渠道，无论多么好的态度都不能谈到一起。
如果你意识到你正在失去沟通能力，而你或你的伴侣可能已陷入婚姻孤独的漩涡中，那么我建议你问自己两个问题：
一个是，“你想拥有什么样的亲密配偶，你应该怎么做呢？”
第二个是，“你想从你的配偶那里获得什么样的帮助？”
无论你的想法是什么，都要采取行动并向配偶寻求帮助。告诉他你理想的配偶关系不是孤独。你会怎么做？告诉TA您需要TA的帮助。
积极，善意和建设性的发言是建立健康和亲密关系的第一个因素。它会让你的配偶认为沟通对你有好处，所以他们愿意为你打开沟通渠道。
对于在婚姻中非常孤独的夫妻来说，求助无疑是个好消息。无论你是否解决问题，你们都会因此变得更加亲密。
即使你的婚姻并不完美，因为这种美妙的沟通，你们心与心之间的距离会更近一些。
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