GIBSONXFUN代餐奶昔的正确吃法

GIBSONXFUN代餐奶昔的正确吃法

说到代餐，很多人关心口感、饱腹感、营养成分及饮用方法等。目前市面上很多代餐奶昔都存在“口感差”的问题，这也是很多喝过代餐奶昔的朋友难以坚持喝的重要原因之一。GIBSON XFUN营养代餐奶昔经过多次调试口感口味，最终呈现的营养代餐奶昔口感丝滑，味道醇香，容易“上瘾”，甜度也适中，比较容易坚持。

饱腹感一般可持续4小时左右，但是因为每个人的体质不一样，饱腹感持续的时间还需因人而异。至于营养成分，GIBSON XFUN营养代餐奶昔添加的蛋白质分别是来自我国东北的大豆分离蛋白、美国浓缩乳清蛋白和德国酪蛋白。并且含有7种维生素（维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素C，维生素E、烟酰胺），4种矿物质（镁、钙、铁、锌），一瓶补充人体所需的11种维矿营养。

至于饮食方法，GIBSON XFUN营养代餐奶昔是采用冲泡的方式，下面给大家介绍下：

在饮用之前，先把瓶内粉末摇散，然后开瓶身兑温水（注入温水至瓶身水位线即可），在拧紧瓶盖，摇晃均匀即可，1分钟即可冲泡完成。丝滑的奶昔与饱满的冻干颗粒相交融，风味更醇香，颗粒更饱满，每一口都充满嚼劲，让人嚼出满足感、饱腹感，每箱6种口味换着喝，营养美味不重样。

GIBSON XFUN适合于经常加班，作息不规律，没有时间正常进餐的人群，因其营养搭配均衡，辅助水果或蔬菜沙拉，补充体力；也适用于想要运动塑形的群体，运动前后，随时饮用。

温馨提示：对于刚开始喝代餐的人来说，身体会有短暂的适应期，有的饱腹感强烈，有的不会太强烈，都是属于正常的，因为每个人的吸收和消化能力不一样。一般来说，一瓶GIBSON XFUN奶昔的饱腹感可维持四小时以上，当然这也需要因人而异。如果饱腹感不强，可以搭配一些黄瓜、小番茄等水果蔬菜或者全麦面包等低热量的食物食用。后期慢慢将加餐的量减少，帮助身体适应，适应之后饱腹感也会慢慢的增加哟。

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