只用一个字教你唱歌怎么练气息,你还会觉得你气息不足吗？ (只用嗯一个字唱的歌)

只用一个字教你唱歌怎么练气息,你还会觉得你气息不足吗？ (只用嗯一个字唱的歌)

“炮”字，是一个很有意思的字，是一个拿来练声非常棒的字。

在练习“炮”字的时候，我们做一些简单的热身活动和一些必要的准备，气息要吸的深、口腔要空，像一个大皮球，鼻腔张开，胸腔和头腔感觉连在了一起。万事俱备以后就可以发声了，发声的力量必须是腹部反弹力量作用下使口腔的共鸣得到爆发，用手按住小腹，感受声音的起跑点就在腹部，小腹用力的时候，声音从腹部跑向眉心、弹出去。

唱歌

我们了解了这个过程后，训练的时候，有的人练单音或单字都能比较好的运用气息，遇到多个字多个音的时候就感觉很难发出像单个字一样的效果了。告诉你一个简单的办法，就是在你打哈欠的时候说一句话，这个时候声音位置高，气息深，虽然感觉很假，但这是在你没有找到好声音之前帮你体会好声音最好的办法。打哈欠的时候喉头是自然放下的，喉头下落会打开声音通道，这个时候发出来的声音更通畅一些。我并不是让大家用这种方式去说话，而是通过这个方式来强化训练，体会用气、发声、共鸣、等过程，有了一定的积累，气息支点就会下移，高声讲话时，你会感觉到你用的其实是腹部的力量，最好获得一个不错的声音。

方法不管有多好，声音不管有多好听，如果长时间的用嗓子都会造成嗓子的损坏，在平时学习唱歌时，一定要注意保护自己的嗓子，合理用嗓，下一篇文章我会说一下如何科学保护我们的嗓子。

没有气息，声带是不会针对并发声，虽然平时说话靠的是声带振动，但平时唱歌如果仅靠声带振动是不够的。想要你的嗓子又弹性、有耐久度，就需要源源不断的用气流来冲击声带。下面我介绍一下如何控制气息来帮助大家控制自己的声音。

一、胸腹部呼吸

胸腹部呼吸让两肋扩大，降低横膈膜，这样的呼吸范围比较大，伸缩性很强，可以让气息更加均匀。

练习方法：

1、慢吸慢呼总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。

可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4…，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。

2、快吸慢呼快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。

培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时，可以通过以下发声练习：巴拔把爸低答底大夸大上声练习：好美满想仰场……

换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗……

相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。

唱歌

二、强控制练习

强控制练习要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。

强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。

大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊哈，哈，哈，哈哈哈……”

基本的感觉就是这样。

要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。

三、弱控制练习

1、吸气深呼气匀。

缓慢持续地发出ai uai uang iang四个音。

2、夸大声调，延长发音，控制气息。

花红柳绿H-ua H-ong L-iu L-v（发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气）

3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。

参考练习诗词：李白《静夜思》，孟浩然《春晓》等。气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。

单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用

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